Créée en 1975 par Maître Jacques-Jean Quero, notre méthode est un budo traditionnel.
Plus qu’une simple activité physique et sportive, elle est un art de vie et de santé.
Dans le budo traditionnel, un seul ennemi est à vaincre, c’est soi-même. C’est sur ce constat que nous travaillons en cherchant à nous connaître le mieux possible.
Dans notre méthode, nous retrouvons donc plusieurs axes de travail :
- Les Katas : il s’agit de formes fondamentales représentant l’alphabet de notre art.
- La self-défense : un ensemble de technique de défense contre un partenaire à mains nues ou armés.
- Le sol : nous étudions l’ensemble des immobilisations et des techniques de clés et d’étranglements existantes.
- Les modes d’entrainements : Une mise en pratique avec un ou plusieurs partenaires des techniques de self-défense ou de sol apprises.
Toutes ces techniques ne peuvent être mises en pratique sans avoir recours à la respiration et à la concentration.
Enfin, notre méthode reprend l’aspect traditionnel des arts martiaux japonais et ne possède donc pas de compétitions.
Cliquez ici pour accéder au site officiel de la méthode AEJT